Essen in der Schwangerschaft
Essen ist in der Schwangerschaft ein wichtiges Thema. „Was sollte ich zu mir nehmen? Wie viel sollte ich essen?“, das sind Fragen, die die meisten Schwangeren beschäftigen. Etwa zehn bis zwölf Kilogramm an Gewicht werden etwa für das Wachstum von Kind, Gebärmutter, Brust und Flüssigkeiten gerechnet. Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sollte individuell vom Ausgangsgewicht …